为引导学生树立科学的学习观念,掌握高效的行为养成方法,11月12日晚,校团委在至善楼二楼多功能报告厅举办桂物思政大讲堂,邀请财经商贸系教师陶修双开展《习惯的力量》的主题授课。2025级电商专业150余名学生代表积极参与,共同探讨习惯养成对个人成长与学习效能提升的重要意义。

陶修双从“刷牙”“刷手机”等日常行为入手,引导学生认识习惯的普遍性和影响力。她提出,习惯就像“自动驾驶系统”,一旦养成,能让人在不知不觉中坚持学习,减少意志力消耗。在讲解过程中,陶修双以英语学习为例,介绍了几种实用的习惯养成方法,例如利用碎片时间记忆单词、分步背诵课文、采用“三遍法”阅读等,引导学生将抽象的学习策略转化为可坚持的日常行为。
在互动实践环节,学生们在纸上写下“我从明天开始,每天坚持……”的个人承诺书,明确个人每日坚持的具体行动。部分同学主动分享了自己的习惯计划,讨论现场积极活跃,形成了互相鼓励、共同行动的氛围。
本次讲座不仅着眼于学习方法,更注重引导学生将习惯的养成融入日常,逐步构建属于自己的高效学习体系,为学生今后的学习与成长注入持续动力。
来源:校团委
图文:王心雨、校团委记者团
编辑:崔华镛、韦丽珊
校对:陆培琪
审核:甘文婷、唐金玉、李 存