为强化财经商贸系学生生理卫生常识,提升中医养生保健知识,更好地利用中医知识进行日常身体保健,加强自身的健康管理,引导学生关注日常生活,爱惜生命,敬畏生命,逐渐养成一个良好的健康习惯。2023年6月1日晚,财经商贸系邀请广西中医药大学附属瑞康医院黄双荣、南宁柏彩宝中医诊所农浩萍两位执业中医师进校,分别于至善楼2楼会议室,学生大礼堂为男生、女生开展专题讲座。
男生专场讲座的主题是自知,自爱,自律。分别从青春期的生理发育,心理特点,情感变化,卫生保健等方面知识,让学生在接受养生理念的同时,更好地了解自身的健康状况,并改掉不良的生活习惯。在讲座中,黄医师通过丰富的实例和轻松活泼的语言向学生们传授了很多中医养生常识,如预防感冒的方法、如何调理肠胃等。学生们积极参与互动问答,使得整个讲座更加生动有趣。
女生专场的讲座从女性生理健康角度出发,讲解了生理期健康常识、青春期的常见疾病、女性养生保健方法等方面内容,是一场知识丰富、实用性强的讲座。农医师在讲解过程中结合中医理论和实际案例,深入浅出的向同学们介绍了健康保健的方法,传授了许多中医养生知识,让同学们养成良好的生活习惯,学会保护自己,热爱生活,自尊自爱。讲座中,众多生动的案例引起了学生们的极大兴趣,例如中医养生理念、以及生活中的中医药食疗等,让同学们在轻松愉悦的气氛下收获到了丰厚的健康知识。
同学们对此次讲座反响热烈,纷纷表示受益匪浅,在以后的生活中,将会更加注重生理卫生和身体健康。同时也了解了青春期的成长变化,注意保持卫生,从小事开始,如合理膳食、适当运动等,为自己的健康打好基础。此次讲座为同学们打开了一扇了解中医文化的大门,增强了同学们的健康观念,也提高了他们的理疗文化素养,进一步推动中医传统文化的传承和发展。在讲座结束后,同学们希望能够参加更多的中医健康卫生知识的讲座与活动,以此提高自身的健康素养,更好地保护自己的身体,养成健康的生活习惯。
来源:财经商贸系
图文:覃嘉欣 张秋霞 莫永宁
编辑:杨建彬 陆培琪
审核:李存 程丹宁 冷玉芳